تقع أضنة جنوب شبه جزيرة الأناضول في منطقة البحر الأبيض المتوسط بين 36 ° 30-38 ° 25 شمالاً وخط طول 34 ° 48-36 ° 41 شرقاً على ساحل البحر الأبيض المتوسط . تقع أضنة على الجانب الشمالي الشرقي من البحر الأبيض المتوسط ، وتعرف أضنا في التاريخ عند الغرب أكثر بقيليقيا وهي بمثابة بوابة مدخل إلى تشوكورفا . يمتد هذا السهل الكبير على طول الجزء الجنوبي من جبال طوروس.
الطريق من أضنة إلى طرسوس ، غرب تشوكوروفا ، يمر عبر التلال في سفوح جبال طوروس. تنخفض درجة الحرارة مع كل صعود ، لأن الطريق يصل إلى حوالي 4000 متر من الرتفاع ويمر عبر مضيق غولِك، وهو ممر صخري ، ويستمر نحو سهول وسط الأناضول.
يحيط بالمدينة من الشمال محطة الطاقة الكهرومائية وخزان سيهان الذي اكتمل بناؤه في 1956 . تم تصميم السد بهدف الاستفادة من الطاقة الكهرومائية وبهدف ري سهول تشوكورفا المنخفضة المنخفضة. هناك قناتي ري في المدينة تتدفقان إلى السهل ، وتتجهان من الشرق إلى الغرب على طول مركز المدينة. هناك قناة أخرى منشأة بهدف سقي يورير أوفاسي.
يحيط أضنة من الشمال قيصري ، عثمانية في الشرق ، كهرمان مرعش في الشمال ، هاتاي في الجنوب ، نيغدة في الشمال ، مرسين في الغرب والبحر الأبيض المتوسط في الجنوب. تبلغ مساحة المقاطعة التي يحدها ساحل البحر الأبيض المتوسط ، والتي تبعد 160 كيلومترًا جنوبًا ، 14.125 كيلومتر مربع. يبلغ ارتفاع مركز المدينة 23 مترًا عن سطح البحر.
يحيط بأضنة جزء من جبال طوروس الوسطى وجبال أمانوس . تمتد جبال طوروس - من الغرب إلى الشرق - إلى أوزون يايلا . في هذه السلسلة الجبلية ، يتواجد جبال بارتفاع أكثر من 3000 متر ، وكذلك المنحدرات الصعبة والوديان العميقة. وفي هذا الجزء من جبال طوروس يوجد الممر الأكثر أهمية الذي يربط وسط الأناضول بالجنوب وهو مضيق غولِك.
تُسمى المنطقة الواقعة بين توروس وأمانوس والبحر الأبيض المتوسط تشوكوروفا . تقسم جبال ميسيس التي لا تبدوا عالية تشوكوروفا إلى قسمين . يُطلق على القسم الواقع في الجنوب "السهل السفلي" ويسمى الجزء المتبقي في الشمال "السهل العلوي"
يعتبر نهري سيهان وجيهان أهم أنهار في أضنة ، على الرغم من وجود العديد من الأنهار الصغيرة والجداول داخل حدود الولاية.